Oto ciekawe myśli wybrane z książki S. Grahama
„Bądź sobą”: Ludzie potrzebują własnej przestrzeni wokół siebie, aby czuć się
swobodnie i bezpiecznie. Wielkość tej przestrzeni jest różna zależnie od
jednostki, kultury… (…)
Szacunek dla drugiej osoby jest częścią
zachowania asertywnego. Oznacza to, że należy być świadomym istnienia
przestrzeni osobistej innych ludzi i nie przekraczać niepotrzebnie czy
agresywnie jej granic. (…)
Asertywność w zachowaniu – to bycie
tym, kim się naprawdę jest. (To
nieudawanie!)
Uświadomienie sobie, jakie są twoje ogólne
cele w życiu, daje dobre rezultaty. (…) Gdy uświadomisz sobie swoje cele i
będziesz wiedział, co jest dla ciebie ważne, to stanie się jasne, które z
rozmaitych działań będzie właściwe w danym momencie – właściwe w tym sensie, że
będzie służyło twoim bardziej ogólnym celom.
Samoświadomość – to wiedza o tym, co
powoduje, że działasz sprawnie, znajomość dziedzin, w których chciałbyś zmienić
swoje zachowanie, i tych, w których jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki
działasz. Wymaga to szczerości wobec samego siebie w przedstawianiu tego, co ci
się w życiu zdarza, i tego, czego byś w życiu pragnął. Niezbędne jest poczucie
swej odrębności, tego, kiedy powiedzieć „tak”, a kiedy powiedzieć „nie”. To, że
ktoś potrafi robić sześć rzeczy jednocześnie, nie oznacza, że tak ma być w
twoim przypadku.
Być wiernym samemu sobie oznacza, że
podąża się własną drogą. Jeśli nie wiesz, na czym to polega, to umiejętność
dokonywania wyborów pomoże ci ją odnaleźć.
Wpis:
7 stycznia g. 15:55
